麻衣の日記

麻衣の日記のブログです。

夏ばて

今年の夏は、久しぶりに夏ばてしちゃったなあ。

一度夏ばてしてからというもの、ならないように気をつけていましたからね。

わたしはもともと貧血症のところがあってね。

体調が悪くなったり、食欲が落ちたりすると、

症状が出ちゃうんだよねえ。ふらふらするんです。

だからどんなに暑くっても、しっかり食べて食欲が落ちないように気をつけているんです。

でも今年の夏は、さすがにあつかったもんねえ。

寝不足

今日はだめだ…眠たくって眠たくって…たまりませんね。

普段は睡眠不足にならないように、すっごく気をつけているんですよね。

でもやっぱりいろいろと用事をしないといけなかったりしてね。

どうしても寝るのが遅くなったりするんです。

そういうときに、寝不足になりますね。

やっぱり主婦って、いそがしいですから…。

正直うんざりしちゃっていますよ。

なんとかならないのでしょうか…。

お菓子

暑いと、何を食べたいのか…ちょっとわかんなくなりますね。

最近そんなことを思っちゃいます。

でも確実に甘ったるい物は、あんまりほしくありませんね。

あっさりした…さっぱりしたものがほしくなります。

こういうときは、お菓子の消費が一気に減りますね。

いっつも何を食べようかなあなんて思っていても、

欲しいものが思い浮かばない…少しはやせるかなあなんて期待していますねえ。

睡眠

今日はやけに眠いんです。どうしてかなあ。

最近は、けっこうしっかりと睡眠が取れているって思っていたんだけどね。

気持ちだけだったのかなあ。

どうも睡眠がしっかりと取れていない気分ですね。

頭もボートするし…、それに身体もだるい。

睡眠をしっかりとっていないと、身体がだるくなりますよね。

身体を休ませてやらないといけませんねえ。

こんな時はコーヒーを飲むに限りますね。

ハンドクリーム

夏でも相変わらず、手が乾燥します。

元々乾燥肌ですからね。冬場は本当にひどいです。

まあ夏だから、まだましですねえ。

冬場はハンドクリームを塗ると、ぬってもぬっても

手が乾燥しちゃっています。

ぐんぐん身体の中にクリームが入り込んでいるって感じ。

一気にハンドクリームがなくなっちゃいますからねえ。

どんなけ私の手は、乾燥していうんだ…なんて悲しくなりますよ。

まあ現実ですね。

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