麻衣の日記

麻衣の日記のブログです。

逆むけ

逆むけっていやですよね。冬になると逆むけがけっこうなるかなあ。

つらかったりしますね。

ちゃんと化粧はサミなんかでカットするといいんだけどね。

むしり取ったりすると、さらに傷口が広がったりして…。

すごくひりひりしたり直りが悪くなったりします。

いけないいけない…とは思いつつもやっぱりやっちゃいます。

気になりますからねえ。

それから引っかかったりしてよけいにひどくなりますから。

肩こり

今日は肩こりがひどいんだよねえ。どうしちゃったんだろう。

寝るときに､痛みのある峰をしたにして寝ちゃったかな。

私、そういうの良くあるんだよね。

むかしは、いっつも横向いて寝ていたからね。たいてい左をしたにするんです。

で、左っかわの肩を痛めちゃうんだよねえ。

こういうのって、どうしたらいいんだろう。いつも悩みます。

一応気をつけて､仰向けになって寝るようにはしていますね。

メンタル

今日はなんだか眠いですねえ。けっこうしっかり寝たつもりなんだけど…。

寝れていなかったのかな。寝不足になってしまっていますね。

私、ストレスたまっているときや気になることがあるときは、

眠れないんだよねえ、本当に厄介な身体をしています。

メンタル弱いっていうのは、私みたいなことを言うのかもしれませんね。

このまんまだと、体調を崩してしまいそうです。

気にしていてはいけませんね。

汗

最近汗をかく量が半端じゃないですね、すっごく暑いです。

このまんま汗かきはじめたら、身体の水分なくなっちゃうんじゃない？

なんて思ったりもするんだけどね。

だから水分補給って呼びかけられているんだろうなあ。

でも水分補給だけでは、ちょっとげんきでないんだよねマジで暑いです。

食べたり飲んだりしているんだけどね、なんだか身体がだるいですねえ。

こう言うの、熱中症ていうのかな。

熱中症

熱中症で、最近けっこう運ばれているでしょう。

なんだかどきどきしちゃいますね、今年の夏も暑いのか…。

去年は本当にすごかったもんねえ。

暑い日がずっと続いていたでしょう。

身体もべたべたしちゃってね、なんだか不快な毎日でした。

かと思ったら雨続きの日になっちゃって…。

お盆のお休みの時に雨が続いて、つまらない夏休みでした。

今年は堂だろう…、まあ自然のことだからねえ。

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