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麻衣の日記

麻衣の日記のブログです。

青汁


青汁って、一昔前にすっごうはやり出しましたよね。

しばらく健康だからっていう理由で、多くの人が飲んでいて、そのうち廃る…なんて思っていたん
です。

でもいまだに、けっこう青汁って、売られているなあなんて思いませんか?

まあ青汁は、それなりにはいいものはいっていそうなかんじするもんね。

青汁の色っていうかなあ…、全然他の食品と違うんだよね。

色を入れているわけではなく、しっかりと野菜の色が出ているって感じでね。

それでみんな青汁は健康にいいって思うのかもしれませんね。

それに最初出ていた青汁は、味がえぐいっていうかなあ。すっごい味していたみたいですね。

私はこんなの飲めないや…なんて思って、飲まない口でしたけどね。

でも飲んだ友達から、すっごい味がする…、あくが強い…なんていうのをききました。

でも最近のものは、まろやかになっているみたいで…。それならのみつづけられそうです。

最近は、定期購入する人も多いみたいですよ。
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逆むけ


逆むけっていやですよね。冬になると逆むけがけっこうなるかなあ。

つらかったりしますね。

ちゃんと化粧はサミなんかでカットするといいんだけどね。

むしり取ったりすると、さらに傷口が広がったりして…。

すごくひりひりしたり直りが悪くなったりします。

いけないいけない…とは思いつつもやっぱりやっちゃいます。

気になりますからねえ。

それから引っかかったりしてよけいにひどくなりますから。

肩こり


今日は肩こりがひどいんだよねえ。どうしちゃったんだろう。

寝るときに、痛みのある峰をしたにして寝ちゃったかな。

私、そういうの良くあるんだよね。

むかしは、いっつも横向いて寝ていたからね。たいてい左をしたにするんです。

で、左っかわの肩を痛めちゃうんだよねえ。

こういうのって、どうしたらいいんだろう。いつも悩みます。

一応気をつけて、仰向けになって寝るようにはしていますね。

メンタル


今日はなんだか眠いですねえ。けっこうしっかり寝たつもりなんだけど…。

寝れていなかったのかな。寝不足になってしまっていますね。

私、ストレスたまっているときや気になることがあるときは、

眠れないんだよねえ、本当に厄介な身体をしています。

メンタル弱いっていうのは、私みたいなことを言うのかもしれませんね。

このまんまだと、体調を崩してしまいそうです。

気にしていてはいけませんね。


最近汗をかく量が半端じゃないですね、すっごく暑いです。

このまんま汗かきはじめたら、身体の水分なくなっちゃうんじゃない?

なんて思ったりもするんだけどね。

だから水分補給って呼びかけられているんだろうなあ。

でも水分補給だけでは、ちょっとげんきでないんだよねマジで暑いです。

食べたり飲んだりしているんだけどね、なんだか身体がだるいですねえ。

こう言うの、熱中症ていうのかな。

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