麻衣の日記

麻衣の日記のブログです。

メンタル

今日はなんだか眠いですねえ。けっこうしっかり寝たつもりなんだけど…。

寝れていなかったのかな。寝不足になってしまっていますね。

私、ストレスたまっているときや気になることがあるときは、

眠れないんだよねえ、本当に厄介な身体をしています。

メンタル弱いっていうのは、私みたいなことを言うのかもしれませんね。

このまんまだと、体調を崩してしまいそうです。

気にしていてはいけませんね。

汗

最近汗をかく量が半端じゃないですね、すっごく暑いです。

このまんま汗かきはじめたら、身体の水分なくなっちゃうんじゃない？

なんて思ったりもするんだけどね。

だから水分補給って呼びかけられているんだろうなあ。

でも水分補給だけでは、ちょっとげんきでないんだよねマジで暑いです。

食べたり飲んだりしているんだけどね、なんだか身体がだるいですねえ。

こう言うの、熱中症ていうのかな。

熱中症

熱中症で、最近けっこう運ばれているでしょう。

なんだかどきどきしちゃいますね、今年の夏も暑いのか…。

去年は本当にすごかったもんねえ。

暑い日がずっと続いていたでしょう。

身体もべたべたしちゃってね、なんだか不快な毎日でした。

かと思ったら雨続きの日になっちゃって…。

お盆のお休みの時に雨が続いて、つまらない夏休みでした。

今年は堂だろう…、まあ自然のことだからねえ。

日傘

紫外線のきつさが気になる季節がきましたね。

そろそろ日傘の出番かなあ…ちょっと気になっているんだよね。

でもそれほど長距離歩くわけでもなく…、まあいっかな…なんて思っちゃう。

だからいまだ日傘は出してきていませんね。

でもやっぱり日傘を使っている人もいて…。気にはなっていますね。

気になるのなら、日が差さそうかなあ。

今日もずいぶんと日差しがきつそうです。

健康診断

健康診断か…なんだか本当にいやだなあなんて思ったりもするんだよね。

健康診断の何がいやか、胃がん検診のっていうと、まあまずは大腸がん検診の準備がいやですね。

これがとにかくめんどうくさい。

それから当日…、胃がん検診でバリウムを飲むのがいやでしょう。

それから検査が終わって、あとは結果をききにいく…。

これが一番恐ろしいかもしれませんね。

やっぱりどきどきしちゃいますよ。

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