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麻衣の日記

麻衣の日記のブログです。

寝不足


眠いですねえ、今日も完全に寝不足です。

夜早い目に布団へ入ったらいいんでしょうけどね。それがどうもできません。

まずは下の部屋で横になって寝たくなるんです。

それくらい疲れちゃって、二階へ上がれないんですよね。

でも中途半端に1時間から2時間くらい寝てしまうと、

いざ布団に入ってももう寝られません。

そんなこんなで、毎日寝不足状態です。

今日も眠たーい。一日なんとか持たせないと…。
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健康

仕事中に眠くなることってありませんか?

最近は、どうも寝る時間が遅くなっちゃってね。

それでやっぱり仕事中に眠気が襲ってきます。

私の仕事は、あまりいそがしくないんですよね。

だから眠たいと、さらに眠たくなってしまうんです。けっこうつらいですよー。

忙しくてやることがあるときは、まあ目もあいてくるんですけどねえ。

暇だと、そういうわけにはいきません。つらいですねえ。

眠気と戦っています。

疲れ

 

疲れた時っていうのは、何かを口にしたくなります。

もちろん疲れを癒したいっていうのもあると思うのですが、

それ以上に、何かを口にして気分を一新したい…なんて言う願いもあります。

食べ物ってそれくらい人間にとって重要なものですよね。

でも疲れているからといって、何でもかんでも食べていては、

体にとっても悪いです。

時には運動をして、気分を一新する…なんて方法もあります。

運動…でもなかなかできませんけどね。

胃袋


最近は、何だかおなかがすくことが多いんです。

どうしてだろう…自分でも不思議なんですよね。

けっこうしっかり食べているつもりなんですけど…。

どうもたりません。

胃袋が大きくなってきたのか…なんて心配になっちゃいますね。

おなかって、どうしてすくんでしょうねえ。

まあ食べ物をしっかり食べようってことなんでしょうけれど…。

でも今の時代、かえってそれで太る人が増えているでしょう。

昔とは、もう違うよね。

タバコ


うちのだんな、タバコを吸っているんですけどね。

どうしてもやめられないみたいなんだよね。

子どもが生まれる時に、一度タバコをきっぱりやめたんです。

でも今は…もう吸っています。ばかだよねえ。

どうして復活しちゃったんだろう…なんて思いますよ。

だってタバコは、とにかく体に悪いでしょう。

出来ることならやめてもらいたい…いっつも思いますね。

でもやっぱりもうやめられないみたいです。

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