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麻衣の日記

麻衣の日記のブログです。

運動


やっぱり年をとってくると、運動をしないといけませんね。

最近つくづく思っています。

なんだか運動不足を日々感じているんだよね。

私、運動はしていないんですけどね。

でも家の中でけっこう動いて用事をしている方です。

それに外に出ると、いっつも自転車移動だし…。

ほぼほぼ車なんか乗らないんです。

それなのにどうしてこんなに運動不足を実感しちゃうんだろう。

年のせいかな、最近気になっています。
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